- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Vậy làm sao để phòng ngừa, kiểm soát đái tháo đường hiệu quả?
7 thực phẩm “lành mạnh” chứa nhiều đường bạn nên cảnh giác
Chỉ hơi thừa cân vẫn có nguy cơ cao mắc bệnh mạn tính!
Đái tháo đường type 1 khác gì đái tháo đường type 2? (P.2)
Đái tháo đường type 1 khác gì đái tháo đường type 2?
Những người bị thừa cân, béo phì sẽ có nguy cơ cao phát triển bệnh đái tháo đường type 2. Để phòng ngừa và kiểm soát đường huyết, kiểm soát bệnh đái tháo đường, bạn nên có chế độ ăn hợp lý, kết hợp cùng tập thể dục đều đặn để kiểm soát cân nặng.
Lưu ý, một số thực phẩm "lành mạnh" cũng có thể chứa nhiều đường, chính vì vậy bạn nên đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi mua hàng, hoặc tự chế biến các món ăn tại nhà để kiểm soát lượng đường tiêu thụ, giúp phòng ngừa đái tháo đường type 2 hiệu quả hơn.
Vi Bùi H+ (Theo Ahealthblog)
Gợi ý thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường giúp ổn định đường huyết tự nhiên bền vững, phòng ngừa và cải thiện biến chứng đái tháo đường hiệu quả.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn